Похудеть на 10

Как похудеть без таблеток

КСТАТИ,ВЕС СТОИТ А БРЮЧКИ 46РАЗМЕРА УЖЕ СВОБОДНО СИДЯТ.пРОДОЛЖАЮ ДЕЛАТЬ МАССАЖ,ЦЕЛЛЮЛИТ ПРАКТИЧЕСКИ ИСЧЕЗ.

СЕГОДНЯ УГОВОРИЛА ПОДРУГУ ДЕЛАТЬ МАССАЖ,ОНА НАСМОТРЕЛАСЬ НА МЕНЯ И ТОЖЕ РЕШИЛА ХУДЕТЬ,ОНА МЕНЯ НА 3 КГ БОЛЬШЕ.ВОТ БУДЕМ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ. 22 мая 2009 в 0:43 Оксан, а сколько был вес? 22 мая 2009 в 8:42 Хи;-) девочки до 12 один раз поесть того чего нельзя, а после только из списка что можно Вес был 76кг. (но у меня весы очень старые,механические,могут врать,в разных местах-вес разный) Вот все собираюсь купить электронные. 22 мая 2009 в 10:51 Оксана ? Левитская, вы, наверное, роста высокого. С весом 70 кг носить 46 размер - это очень хорошо)

Я с 55-ю в него еле-еле влезаю :-/ 22 мая 2009 в 11:47 ой, Катечка, как же так? у меня тоже размер 46-48, как похудеть без таблеток при 70-73 кг, рост 164.

сейчас я вешу 73, поэтому более комфортно мне в 48 размере, но когда я весила 70, то легко влезала в 46.

Оксана, кстати по мне так электронные и то больше врут,т.к. надо на ровную поверхность ставить и только на пол,и они показывают в разных местах разное((( 22 мая 2009 в 11:56 Наверное, зависит от типа фигуры)

У меня рост 157 (или 158, точно до сих пор измерить не удалось), когда я весила 70 (давно это было...), я едва в 31-32 размер джинсов влезала, а сейчас джинсы ношу 30, иногда даже 31...

Хотя как похудеть без таблеток везде по-разному, сейчас вот глянула на размер джинсов, купленных зимой, из которых я сейчас вываливаюсь - там написано 29 О___о я запуталась.

Зато кофты я ношу 42-44 :-)) 22 мая 2009 в 11:58 у меня н джинсах написано 29 тоже (но везде по-разному пишут, где 31-это 46,а где 29-это 46-48) в дорогих магазах как правило пишут 30-46 22 мая 2009 в 12:11 А я с весом 68-69 рост 164 с трудом иногда в 48 размер влажу. а джинцы 31 ношу. 22 мая 2009 в 12:16 ну наверное действительно зависит от типа фигуры. хотя, мы с тобой, Катюха по параметрам почти одинаковые 22 мая 2009 в 12:30 Ха,это не мы толстые-просто одежду шьют слишком маленькую. 22 мая 2009 в 14:06 Мой рост 164см.Может у меня кости тяжелые? 22 мая 2009 в 20:47 Кстати сегодня купила курточку 46 размера,а раньше 48-50. 22 мая 2009 в 21:17 ого,Оксан, это благодаря системе? 22 мая 2009 в 21:27 Думаю да,если бы еще упражнения каждый день делала,тогда-бы как похудеть без таблеток жир пропал совсем(наверное) 22 мая 2009 в 21:44 ну ты молодчинка!! на 2 размера похудела !офигеть!а за сколько? 22 мая 2009 в 21:56 девушки,а до 12 можно есть прям все кроме молочного шоколада?можно например майонез,хлеб и т.д...?

а с 12 до 18 можно допустим чудо питьевой с фруктами?и соль можно в салаты добавлять?

или если так кушать не похудеешь ни фига? 22 мая 2009 в 22:22 а кто сказал что нельзя молочный шоколад??? до 12 можно все!!!!!!! а вот после 12 все СТРОГО по списку. я так похудела очень хорошо. здесь в альбоме фото стоят. 22 мая 2009 в 22:23 оксана, молодец!!!! очень очень рада за тебя 22 мая 2009 в 23:44 так...буду следить за вашими обсуждениями.... 22 мая 2009 в 23:58 За месяц похудела,сейчас поправилась,но кг вверх не идут почемуто,и одежда так-же сидит хорошо(не в обтяжку) Так что девочки начинаю снова худеть, сегодня не получилось,опять ела что хочется...и как-же себя в руки то взять???

Про то что поправилась мне только-что муж сказал,сама вроде не замечаю,но со стороны лучше видно. 23 мая 2009 в 5:13 девушки, а соль после 12 можно? 23 мая 2009 в 7:09 Соль можно, только она вредна старайся поменьше солить! девочки, а клубника разрешена после 12?? 23 мая 2009 в 13:42 Все,я с сегодняшнего дня буду жить по этой системе)))) до 12 съела рыбу и 2 апельсина...пойду что-нибудь как похудеть без таблеток на обед приготовлю) 24 мая 2009 в 11:17 Девочки,а кто-нибудь знает можно ли есть детское фруктовое пюре после обеда,я смотрела,там каллоий совсем мало. 24 мая 2009 в 11:48 Мне кажется можно...там ведь ничего вредного нет 24 мая 2009 в 12:17 клубнику нельзя((( 24 мая 2009 в 19:19 тяжко конечно не есть после 6, особенно тяжко что после 12 нельзя есть сладкое)))

у меня привес на 1 кг, видимо, из-за того, что я на кремлевке немного сидела до этой системы.

посмотрим, но я верю в эту систему! 25 мая 2009 в 10:56 как приятно с утра вкусно поесть)))))))) 25 мая 2009 в 22:13 После 12-дневки я присоеденюсь к вам,уж действительно хочется вкусно кушать хотя бы утром 25 мая 2009 в 22:14 куда все исчезли? как упехи? я держусь) 25 мая 2009 в 22:22 Жень,схуднула на сколько нибудь? 25 мая 2009 в 22:40 за 5 дней на 1 кг только( а ты?