Похудеть на 10

Аллен карр похудеть скачать

у нас все получится!)))

Обо всех результатах, успехах и неудачах -я буду писать) 15 июн 2009 в 13:23 Ха-ха, Юль, мне 23 года))))))) детей еще пока нет) кстати, с прошедшим тебя!!!!! здоровья, женского счастья и удачи!!!

Ленка, дерзай, я тоже через месяц иду на свадьбу, правда, не свидетельницей и тоже хочу выглядеть отлично)))))) 15 июн 2009 в 13:30 с сегодняшнего дня я на системе... вес сейчас 58,8 хочу где-то 54... будем надеяться 15 июн 2009 в 14:31 Женька, спасибки! Все получится у нас у всех!

Вот думаю, что нужно сбросить мне кг 7!

это было бы оптимально!

я когда написала эту страшную цифру "7"!!!!

АААА! Ужас! 15 июн 2009 в 14:37 да, я попросила мужа сфоткать себя во всех ракурсах и ужаснулась, живот не втягивала, еще и белье слегка врезается(((((((((((

через аллен карр похудеть скачать месяц так же сфоткаюсь и посмотрим) буду перед едой смотреть на фотографии))))))) 15 июн 2009 в 15:05 Жень, оочень действенный способ)))аппетит отбивает только так))) 15 июн 2009 в 15:19 я тоже себя сфоткала - в ужасе полнейшем пребывала(((( 15 июн 2009 в 15:42 Леночка ¦mmm...¦ Леонова

(((когда фоткаешься-видишь себя со стороны,надо сказать "фигура красивая, но может быть и лучше" и дальше худеть))) 15 июн 2009 аллен карр похудеть скачать в 16:26 Спасибо, Каринэ, ага, я знаю, что нужно любить себя любой!

вот пытаюсь принять такой , какая есть и стать лучше!))

но так хочется увидеть себя...уже с красивой фигуркой...но думаю, что этот момент недалек. 15 июн 2009 в 17:07 Жень, спасибо:-) вы тут прям собрались Леоновы:-) я сегодня посидела на молокочае! После дня рождения разгрузиться:-) и снова на любимую систему 15 июн 2009 в 17:25 нутк))) скоро диетку переименуем)))))) 15 июн 2009 в 18:09 Гы :-) молодцы! 15 июн 2009 в 20:42 ахахаха "Система Леоновых"))))нафиг Мириманову (да простит меня Катюха), Леоновы вперёд!!!!)))))))) Вот тут в начале поста написано "ограничений в алкоголе нет". Вы книгу то читали вообще??? Вино, только Красное Сухое! И после 18 есть категорически запрещается, только вода или зел. чай 15 июн 2009 в 21:34 ограничений в алоголе нет до 12)))))) и вино красное сухое она разрешает иногда по вечерам, в гостях! 15 июн 2009 в 23:52 Мы издадим с Женькой потом книгу: "как Леоновы худели по Миримановой")))

девочки, а я кушать хочу!!!

держусь) 16 июн 2009 в 0:03 Надо спать пораньше ложиться, чтоб есть не аллен карр похудеть скачать хотелось. Но я в таких случаях обезжиренный кефир пью, если уж засиделась у компа. 16 июн 2009 в 0:08 хотела лечь сегодня пораньше ,но как обычно, не удалось(((

а кефира не хочется, хочется грильяжа((

но не буду!

съем конфетку с утра! 16 июн 2009 в 0:19 Не знаю, что такое грильяж... Наверно, вкусно... Мне сладкого не хочется. Может, потому что я препарат хром пиколинат принимаю? Написано, что он нормализует уровень сазара в крови, снимает тягу к сладкому и рекомендуется лицам, контролирующим массу тела. Так кайфово! 16 июн 2009 в 0:42 Грильяж-такая конфета оочень твёрдая, её грызть надо. Я его тоже обожаю, но не знаю из чего он, как-то не задумывалась, по-иоему аллен карр похудеть скачать орехи в каком-то сиропе сладком)) 16 июн 2009 в 1:38 подскажите, а хром отбивает аппетит или только тягу к слаадкому??? 16 июн 2009 в 15:24 приобрела сегодня кофе для похудения ( не знаю, помогает оно или нет), но в состав его входит хром!

(развели меня эти распространители 16 июн 2009 в 18:08 Здравствуйте, девушки))вливаюсь в ваши дружные ряды)

живу уже по системе 3 дня.Пока что всё переносится сносно))Не кушать после 6 конечно очень проблематично, но будем стараться)) 16 июн 2009 в 18:09 Забыла написать. до родов весила 55 кг...

на сегодняшний день 80...(((..так что моя цель-сбросить хотя бы килограмм 20!!! 16 июн 2009 в 18:11 Кто-нибудь параллельно использует кофе для скрабирования и мумиё?) 16 июн 2009 в 18:55 Женька @))-->--unique)))) Леонова, ага выпил с утра и весь день свободен!

С утра пьют либо аристократы, либо дегенераты=)))))) 16 июн 2009 в 20:15 Девочки, я тоже третий день на системе. Пока нравится. думаю втянусь со временем. Использую кофейный скраб. Кожа после него, как новая!!! Супер! А кто-нибудь выполняет упрожнения по системе? 16 июн 2009 в 21:56 аллен карр похудеть скачать я к сожаленью, я упражнения вообще никакие не делаю-лентяйка (((.... 17 июн 2009 в 6:04 Я выполняю упражнения, тоже очень нравится,кожа подтянутая,упругая становится,хотя на системе всего 4 дня, а вот скраб не пробовала,думаю стоит приготовить,раз хвалите. 17 июн 2009 в 6:06 А еще я постоянно живот втягиваю,тоже так прикольно, начинаешь привыкать, и каждая мышца на животе чувствуется. 17 июн 2009 в 10:30 И Я С ВАМИ ТРЕТИЙ ДЕНЬ 17 июн 2009 в 12:50 я второй день!))) девоньки а где можно мумие купить??? в аптеке?? 17 июн 2009 в 16:59 Я с вами, устала от диет, которые Мария, да, мумиё покупайте в аптеке, лучше, если киргизское 17 июн 2009 в 19:08 Мария, конечно мумие можно свободно купить в аптеке. Оно продается в таблетках. Я недавно узнавала, хотела попробовать массаж с ним, но так еще и не собралась. А кто-нибудь пробовал? 17 июн 2009 в 21:40 с моим режимом тяжеловато. встаю немногим раньше, чем в 12. 17 июн 2009 в 23:34 а я вот ничего с кожей не делала пока((( и физ упражнениями не занималась, работы хватает!