Похудеть на 10

Ален кар похудеть

Как в сказке, превратились в девочку прямо.Супер)))))))нет слов... 21 мая 2009 в 1:20 да уж, Юль, если я позудею до 44, то тоже буду скакать!!!!!))) я очень верю))) 21 мая 2009 в 6:05 Я начала худеть с 3 января этого года, но болела и поэтому не всегда была на системе. Я уже писала у меня уже в в первые 2 месяца было минус 10 кг 21 мая 2009 в 8:09 блин что мне делать я уже полторы недели так питаюсь,а вес не уходит,а стоит на месте((((я в расстройствах((а сегодня вообще +1

((

хотя я не ела даже жареное,соленое,сладкое,мучное-даж с утра( 21 мая 2009 в 9:17 Ксюша если вы пришли с какой то диеты на систему, то первое время вес стоит. Организм привыкает. 21 мая 2009 в 10:14 Ксюша Ксюша, а вы по времени ничего не нарушаете? Если у Вас случилось +1, то где-то вы допустили ошибки. Нужно ален кар похудеть проанализировать ещё раз, ален кар похудеть что вы ели в течении всего дня и в какое время. Я считаю, нужно всё записывать, хотя бы первое время.

Если Вы в самом начале "пути", то вес легко должен уходить(при выполнении всех условий системы). Бывает, что "вес останавливается" после сброса определённого количества килограммов, но это временно.

Но +1, всё таки, говорит о том, что вы в тот день съели (или выпили) что-то "не то" или "не в то время". Малина, вес может сначала стоять или прибавится немного, если перешли на систему с диеты. Это у кати везде написанно. 21 мая 2009 в 11:52 Мне тоже очень нравится эта система,намного лучше всяких диет... 21 мая 2009 в 12:27 Юлия Кайгородова, я с Вами согласна в том, что при переходе со строгой диеты на эту систему вес может первое время не двигаться. Но по прошествии 1,5 недели за день - плюс целый килограмм!!! Моё мнение - это уже другая причина. 21 мая 2009 в 12:52 Да надо смотреть какая диета была. И надо смотреть как и что кушает конечно. И ален кар похудеть в какое время. Если за неделю было много срывов, то тоже может быть. 21 мая 2009 в 13:46 Я на ней с сегоднешнего дня=))) 21 мая 2009 в 18:10 о, ко мне присоединились!)))

Юленька ? ? ? Голозубова, Вам сколько надо сбросить? 21 мая 2009 в 18:16 В идеале 10 кг 21 мая 2009 в 18:27 девочки!!!я в шоке!!!у меня заболела подруга, я пошла к ней проведывать с целым огромным пакетом сладкого!!! (печенья, пряники, конфеты (наши любимые,это уже было после 12часов, часа в 3), в общем стока всего набрала!!!! когда сели пить чай, подруга, есессьно, это всё выложила, я настроилась "поесть по чуть-чуть " каждой сладости!!! потом съела один пряник (обычно когда я к ней прихожу, мы начинаем обжираться и со след. дня на диету))) ) и поймала себя на мысли о том, что "не очень-то и хочется"!!!! (в книге написано, что прежде чем съесть что-то запретное, надо подумать, хочу я этого или нет) И Я БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ СЪЕЛА!!!!!!!хотя подруга сидела передо мной и аппетитно кушала мои любимые вкусняшки со словами "ну от одного -то пирожного ничё не будет..."!!!!! а я допила чай и убежала домой!!!!!УУУУУУРРРРРРААА!!!!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))) ален кар похудеть 21 мая 2009 в 18:48 а мне 15 в идеале) 21 мая 2009 в 18:49 Жень,а ты сейчас сколько весишь?

У меня рост 175 см,вешу 75 кг. 21 мая 2009 в 19:05 268Каринэ Артуровна Крикорова

Умница)) 21 мая 2009 в 19:11 )))))))спасибо, Оль 21 мая 2009 в 20:03 а почему называется так сиситема минус 60??? это что получается...что если есть до 12...то можно скинуть аж 60 кг?? 21 мая 2009 в ален кар похудеть 20:21 я тут почитала....и вот думаю..а вот можно есть один раз плотно до 12 00 а потом ничего не есть? ну напрмер в 9 утра поела и все!! потом тока завтар опять в 9 утра?? 21 мая 2009 в 20:25 В принципе, конечно, можно, но во-первых - это очень вредно, во- вторых - очень велика возможность срыва 21 мая 2009 в 20:26 А минус 60 потому что автор на ней со 120 похудела до 60, т.е. ровно вдвое, потом может и больше 21 мая 2009 в 21:39 Юля, мой рост 163, вес 73. Мне говорят, что внешне я не выгляжу на 73 кг, а меньше, поэтому я думаю, что меньше 58 кг будет уже некрасиво. НО я так МЕЧТАЮ быть стройной!!!!!!!!!!!!!!!!!! хех! 2-ой день, пока держусь! 22 мая 2009 в 0:29 Я НА СИСТЕМЕ УЖЕ ВТОРОЙ МЕСЯЦ,ВЕС 70КГ,ВСТАЛ И КАЖЕТСЯ НЕ СОБИРАЕТСЯ НИ КУДА,ПРАВДА ИНОГДА ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ ЧЕГО-НИБУДЬ ВКУСНЕНЬКОГО ПОЖЕВАТЬ, ВОТ ПОДУМАЛА ЧТО НАДО СНОВА КУШАТЬ ТОЛЬКО ТО ЧТО МОЖНО.